The Most
Effective Way To Calm Your Mind
Meditation is a mental training practice that teaches you to slow down racing thoughts.
Entdecke die beste Version von dir selbst – körperlich und mental.
Gemeinsam machen wir dich fitter, gesünder und zufriedener. Stressabbau, Abnehmen oder neue Kraft – dein Erfolg ist meine Motivation.
Erfahre, wie Du mit individuellem Training, richtiger Ernährung und mentaler Stärke Deine Ziele erreichst und ein positives Selbstwertgefühl entwickelst, ohne Dich zu überfordern oder auf etwas verzichten zu müssen.
Verbrenne Stress, nicht nur Kalorien.
Entdecke ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist stärkt
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Entdecke die beste Version von dir selbst – körperlich und mental.
Gemeinsam machen wir dich fitter, gesünder und zufriedener. Stressabbau, Abnehmen oder neue Kraft – dein Erfolg ist meine Motivation.
Gesund. Ausgeglich. Erfüllt.
Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der
Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.
Körperliche und mentale Übungen im Einklang
Du bist oft gestresst, arbeitest zu viel und hast trotzdem
das Gefühl, nicht genug zu erreichen. Du fühlst dich schlapp und unmotiviert?
Diese Einschränkungen sind ein Zeichen dafür, dass du deine Energie verschwendest. Dies kannst du jedoch ganz einfach ändern – mit dem richtigen Training.
Eine regelmäßige Bewegung ist wichtig für körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zusätzlich kann mit einem Training effektiv die Stimmung verbessert, das Selbstwertgefühl gestärkt und mehr Energie gewonnen werden. Sowohl Sport als auch Meditation haben viel Positives zu bieten, insbesondere wenn beide Aspekte kombiniert werden. Stressbewältigung, Muskelaufbau, mehr Gelassenheit und eine bessere Stimmung sind nur einige der vielen Vorteile, die man davon erwarten kann.
Mentale Stärke und körperliche Fitness lassen sich trainieren. Warte nicht länger und lass uns loslegen.
Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!
Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.
Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der
Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.
Körperliche und mentale Übungen im Einklang
Du bist oft gestresst, arbeitest zu viel und hast trotzdem
das Gefühl, nicht genug zu erreichen. Du fühlst dich schlapp und unmotiviert?
Diese Einschränkungen sind ein Zeichen dafür, dass du deine Energie verschwendest. Dies kannst du jedoch ganz einfach ändern – mit dem richtigen Training.
Eine regelmäßige Bewegung ist wichtig für körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zusätzlich kann mit einem Training effektiv die Stimmung verbessert, das Selbstwertgefühl gestärkt und mehr Energie gewonnen werden. Sowohl Sport als auch Meditation haben viel Positives zu bieten, insbesondere wenn beide Aspekte kombiniert werden. Stressbewältigung, Muskelaufbau, mehr Gelassenheit und eine bessere Stimmung sind nur einige der vielen Vorteile, die man davon erwarten kann.
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Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!
Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.
Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der
Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.
Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der
Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.
Harmonie für Körper und Geist
Möchtest du endlich fit und gesund werden, doch bisherige Versuche blieben erfolglos? Fehlt dir die nötige Motivation?
Das lässt sich jedoch ändern - mit gezieltem Training für Körper und Geist.
Regelmäßiges Training fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft dabei, die Stimmung zu verbessert, das Selbstwertgefühl zu stärkt
und gibt uns zusätzliche Energie im Alltag.
Sowohl Sport, eine ausgewogene Ernährung als auch Mental Coaching und Meditation bieten zahlreiche Vorteile.
Deine individuellen Bedürfnisse sind meine Priorität. Wähle aus einzelnen Angebotsteilen oder kombiniere sie – ich stimme alles exakt auf deine Wünsche ab, sodass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Es liegt ganz bei dir!
Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!
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Harmonie für Körper und Geist
Möchtest du endlich fit und gesund werden, doch bisherige Versuche blieben erfolglos? Fehlt dir die nötige Motivation?
Das lässt sich jedoch ändern - mit gezieltem Training für Körper und Geist.
Regelmäßiges Training fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft dabei, die Stimmung zu verbessert, das Selbstwertgefühl zu stärkt
und gibt uns zusätzliche Energie im Alltag.
Sowohl Sport, eine ausgewogene Ernährung als auch Mental Coaching und Meditation bieten zahlreiche Vorteile.
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Es liegt ganz bei dir!
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Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.
We Can Make You Be More Focus And Relaxed
Lorem ipsum To make it easier for those of you who want to try it at home, here we present a video guide to improve your mental health
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Gesund. Ausgeglich. Erfüllt.
Das Thrive Konzept
Das Thrive Konzept
Du hast dich lange um alle anderen gekümmert – jetzt bist du dran. Finde zu dir selbst zurück, fühl dich wieder wohl in deiner Haut und entdecke ein Leben voller Energie und Gelassenheit.
Du willst leistungsfähig, konzentriert und stark bleiben – körperlich und mental? Gemeinsam schaffen wir dir einen Ausgleich zum stressigen Alltag und bringen deine Fitness und Motivation auf ein neues Level.
Warum ThriveMind Coaching?
Individuell abgestimmte Betreuung in Fitness, Ernährung, mentaler Stärke und innere Balance.
Fundierte Expertise als ausgebildeter Personal Trainer, Ernährungsberater, Meditationslehrer und Mental Coach mit über 14 Jahren Erfahrung als Profisportler.
Ganzheitlicher Ansatz der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Du hast dich lange um alle anderen gekümmert – jetzt bist du dran. Finde zu dir selbst zurück, fühl dich wieder wohl in deiner Haut und entdecke ein Leben voller Energie und Gelassenheit.
Du willst leistungsfähig, konzentriert und stark bleiben – körperlich und mental? Gemeinsam schaffen wir dir einen Ausgleich zum stressigen Alltag und bringen deine Fitness und Motivation auf ein neues Level.
Warum ThriveMind Coaching?
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Träume nicht länger Deine Traumfigur
Die Mischung macht´s:
Ein blindes Vormachen und Drauflos-Trainieren gibt es bei mir nicht. Ein effektives Training aus Fitness-Boxen und Ganzkörper-Training stärkt und hält Dich fit.
„Mens sana in corpore sano“
(gesunder Geist in gesundem Körper) - Juvenal
Zweifelsfrei steht fest, dass Bewegung und Sport den Körper fit machen und sich auch auf Deinen geistigen Zustand auswirken. Um zu trainieren, brauchst Du jedoch Motivation, womit wir bei mentaler Stärke angelangt sind. Negative Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster werden im Mentaltraining identifiziert und aufgelöst damit Dein Geist und Körper im Einklang sind.
Meditation ist das Training Deines Geistes.
Es ist kein Zufall, dass Meditation ein fester Bestandteil des Alltags vieler erfolgreicher Menschen ist. Meditation verbessert Deine Selbstkontrolle, schult Deine Achtsamkeit und bietet Dir zahlreiche Vorteile.
Erlebe diese Vorteile und begebe Dich auf die Reise mithilfe meiner geführten Meditation, welche mit einer wundervollen Handpan klanglich untermalt wird.
Let's Do Meditation To Calm Your Mind With Us
Lorem ipsum One of the things that can lighten the burden of the mind is to let it go, and one way is to do meditation to calm yourself Services that provide professional mental health, we have been in the field for more than 10 years one of the things that can lighten the burden of the mind is to let it go
Ergebnisse, die du spürst:
Mehr Energie und körperliche Fitness.
Stress abbauen und inneren Frieden finden.
Selbstbewusster und glücklicher im Alltag auftreten.
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Mehr Energie und körperliche Fitness.
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Selbstbewusster und glücklicher im Alltag auftreten.
Das Thrive Konzept
Leistungsfähigkeit
Motiviert und konzentriert durch den Tag. Das erreichen wir durch das lösen Negative Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster.
Ausgeglichenheit
Hier lernst du, wie du mithilfe von Atemtechniken, Entspannungsübungen, geführten Mediationen in deine eigene Kraft und die Stille kommst und lernst, wie du im Alltag immer wieder zu diesem Zustand zurückfinden kannst.
Large Call to Action Headline
Fit & Gesund
Ganzheitliche Übungen, die individuell auf deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen ausgerichtet sind, werden dein körperliches Wohlbefinden steigern.
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Meine Grundsätze
Dein Erfolg ist meine Motivation
Kenntnisreich:
14 Jahre im Profisport und umfassende Ausbildungen im Fitnessbereich garantieren dir tiefgreifendes Wissen und erprobte Trainingsansätze.
Einfühlsam:
Genau dort, wo du dich befindest, setzt unsere gemeinsame Reise an. Schritt für Schritt begleite ich dich hin zu deinen individuellen Zielen.
Motivierend:
Meine Mission ist es, die Begeisterung für Sport in dir zu entfachen und dich so zu inspirieren, dass Training zur freudigen Routine wird.
Hol dir dein kostenloses Beratungsgespräch!
Entdecke, wie individuell abgestimmtes Coaching dir helfen kann, fitter, gesünder und zufriedener zu werden.
Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich mit der Verarbeitung Ihrer Daten gemäß unserer Datenschutzerklärung einverstanden.
Meine Aufgabe als Coaches besteht darin, Menschen zu motivieren und sie dabei zu begleiten, positive Veränderungen in ihrem Leben zu erzielen. Wahres Wachstum benötigt nicht nur eine körperliche Kräftigung, sondern auch ein gestärktes Bewusstsein und einen freien Geist. Mein Anspruch bei Thrive Mind Coaching ist daher, ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm zu erstellen, das ein Gleichgewicht zwischen den Bereichen Sport, persönliche Beratung und Meditation herstellt. Ich sehe den Menschen als Ganzes, als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Was Klienten über mein Coaching sagen
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Dein Coach Ümüt Demirörs
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Häufig gestellte Fragen:
Kann ich das Coaching auch als Anfänger starten?
Ja, mein Coaching ist für jedes Level geeignet. Egal, ob du gerade erst beginnst oder schon Erfahrung hast – ich passe das Programm individuell auf deine Bedürfnisse an, um dir den bestmöglichen Fortschritt zu ermöglichen.
Ist das Coaching sein Geld wirklich wert?
Die Investition zahlt sich in Lebensqualität und langfristiger Gesundheit aus – ein unschätzbarer Wert.
Wie oft sollte ich am Coaching teilnehmen?
Für die besten Ergebnisse empfehle ich, mindestens einmal pro Woche am Coaching teilzunehmen. Es gibt auch die Möglichkeit, bis zu dreimal pro Woche dabei zu sein, je nach deinen Zielen und deinem Zeitplan. Ich helfe dir, die für dich optimale Frequenz zu finden.
Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?
Sollte es einmal nicht klappen, gebe ich dir gerne die Möglichkeit, den Termin nachzuholen oder Alternativen zu finden. Meine Programme sind flexibel, sodass du immer den größtmöglichen Nutzen aus dem Coaching ziehen kannst.
Was unterscheidet dein Coaching von anderen Angeboten?
Mein Coaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche Fitness, Ernährung, mentale Stärke als auch die innere Balance berücksichtigt. So erreichst du nachhaltige Erfolge, die weit über eine normale Trainingsroutine hinausgehen.
Ist es möglich, sich ausschließlich auf Personal Training zu konzentrieren?
Ja, mein Angebot ist flexibel, sodass Du einzelne Aspekte nach deinen Wünschen und Zielen wählen kannst.
Thrive Mind Coaching™
2024 Alle Rechte vorbehalten.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Die auf dieser Seite sowie in allen Kommunikationen von Thrive Mind Coaching (z. B. auf sozialen Plattformen wie Facebook, Instagram, YouTube, Tiktok, per WhatsApp-Nachrichten, Textnachrichten, Telefonaten, Live-Videokonferenzen oder persönlichen Treffen) bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie stellen keine rechtliche, finanzielle oder andere professionelle Beratung dar. Thrive Mind Coaching übernimmt keine Haftung für die Vollständigkeit, Aktualität oder Richtigkeit der bereitgestellten Inhalte. Jegliche Nutzung der Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Datenschutzhinweis bei Kontaktformularen:
Die im Kontaktformular eingegebenen Daten (z. B. Name, E-Mail-Adresse, Nachricht) werden ausschließlich zum Zweck der Bearbeitung Ihrer Anfrage und für mögliche Rückfragen verwendet. Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich mit der Verarbeitung Ihrer Daten gemäß unserer Datenschutzrichtlinie einverstanden. Weitere Informationen zu Ihren Rechten (z. B. Auskunft, Berichtigung oder Löschung Ihrer Daten) finden Sie in unseren Datenschutzrichtlinien.
Durch die Nutzung der Dienste oder Produkte von Thrive Mind Coaching sowie die Teilnahme an Kommunikationen mit Mitgliedern des Thrive Mind Coaching-Teams erklären Sie sich mit den
Datenschutzrichtlinien, den Nutzungsbedingungen und den Geschäftsbedingungen von Thrive Mind Coaching einverstanden.
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Ja, mein Angebot ist flexibel, sodass Du einzelne Aspekte nach deinen Wünschen und Zielen wählen kannst.
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